Здравето и имунитетът определено са най-важните неща за всеки един човек.
Именно затова, от изключителна важност е да подсилвате допълнително своята имунна система с витамини и минерали.
Грижете се за организма си, за да се грижи той за вас!
Правилните витамини и хранителни добавки ще ви осигурят по-здравословно, щастливо и изпълнено с енергия ежедневие.
Тук сме подбрали някои от най-добрите продукти за подсилване на имунната система на пазара в момента, които със сигурност ще ви впечатлят, и сме формулирали няколко кратки насоки, благодарение на които ще си осигурите здрав и пълноценен живот с лекота!
Тези капсули, богати на витамини и минерали, ще подсилят имунитета ви дълготрайно и ще енергизират организма ви с лекота. Те съдържат 14 хранителни вещества, лутеин и ликопен и са подходящи както за жени, така и за мъже.
Това е висококачествена хранителна добавка под формата на гел-капсули, която спира възпалителните процеси в тялото, подпомага сърдечно-съдовата система и стимулира функциите на мозъка. Продуктът съдържа рибено масло и е подходящ за перорална употреба.
Ако желаете да подсилите имунната си система и да защитите организма си от инфекции и възпаления, то този продукт е подходящ за вас. Той комбинира в себе си витамини, минерали и билки и ще ви осигури здраве и енергия с лекота.
Тази хранителна добавка съдържа хидролизиран телешки колаген, хиалуронова киселина и витамини и има интензивно благоприятно въздействие върху естествените процеси в организма. Тя ще подсили имунната ви система, ще подобри еластичността на кожата ви и ще заздрави трайно всички тъкани във вашето тяло.
Това са капсули за перорална употреба със силно антиоксидантно действие, които ще подхранят и заздравят имунната ви система. Те са богати на витамин C и екстракт от шипка и имат полезни синергични свойства.
Тези витаминозни капсули, съдържащи биотин и витамин B7, ще подхранят тъканите в тялото ви и ще ви осигурят здрави и красиви коса и нокти. Продуктът има енергизиращо и регенериращо кожата действие и е подходящ както за жени, така и за мъже.
Този висококачествен продукт ежедневно ще доставя на организма ви полезна доза от калций и магнезий, поднесени в перфектно съотношение. Той ще подобри здравината на тъканите в тялото ви и ще защити интензвино имунната ви система.
Какви са признаците за отслабнала имунна система?
Имунната система поддържа организма здрав и го защитава от вредните влияния на външната среда, причиняващи инфекции и болести.
Причините за понижаване на имунитета могат да бъдат разнородни – замърсена околна среда, неблагоприятни условия на живот, дефицит на витамини и минерали, некачествено хранене или дори странична реакция след прием на силни лекарства и антибиотици.
Изследвания сочат, че най-податливи на понижаване на имунитета са хората, изложени на постоянен стрес или големи физически и психически натоварвания.
Умората е най-леката и най-често срещана проява на отслабнала имунна система.
Хроничната умора ви дава знак, че организмът ви е неспособен да се бори с неблагоприятните влияния на външната среда.
Ако сънят ви е неспокоен, изпитвате болки в мускулите, често страдате от главоболие и нямате енергия и настроение в ежедневието си, това е явен признак, че имате витаминозен дефицит.
С него може да се преборите много лесно, като започнете да се храните с богати на витамини храни и да приемате подходящи хранителни добавки с минерален състав.
Друг признак е честото боледуване.
Ако редовно страдате от настинки и възпаления или пък ви се образуват херпеси, то това е знак, че антителата в организма ви не могат да се преборят с болестите.
Така вие попадате в рисковите групи, които постепенно развиват хронични заболявания.
Ако имате този признак за отслабнала имунна система, ви съветваме да започнете да приемате мултивитамини ежедневно и да се храните с богати на протеини и калций продукти.
Редовните алергични реакции също са знак за отслабнал имунитет.
Ако често получавате обриви по тялото си и усещате замаяност и загуба на ориентация, то това е признак за слаб имунитет.
Неспособността на тялото да се бори с алергените може сериозно да застраши пълноценността на вашия организъм.
Затова ви съветваме, ако забележите такава проява, да се консултирате навременно със специалист-алерголог.
Спадналата имунна система може да има и чисто визуални прояви.
Признаци за отслабнала имунна система могат да бъдат екземите, сухата кожа, косопадът и чупливите нокти.
Тези симптоми най-често сочат дефицит на витамин B и колаген в организма.
Как да подсилите имунитета си?
Вече сте запознати с основните признаци на спаднала имунна система, но най-полезно за вас ще е никога да не се срещате с тях.
Именно затова, сега ще ви дадем някои съвети от какво да не лишавате организма си, за да си осигурите здраве, сигурност и спокойствие занапред.
Витамините са най-добрите приятели на имунитета.
Запомнете, че от най-голяма важност за организма на всеки един човек са витамините A,B,C,D.
Витамин А се грижи за епителната тъкан на тялото и предпазва кожата и очите от инфекции.
Витамините от група B, пък, имат ключова роля за клетъчния метаболизъм и подхранват организма значително.
Витамин C има силно антиоксидантно действие и блокира разпространението на болести в организма.
Витамин D, пък, подхранва и защитава костите и мозъка и има синергично действие.
Храната има изключително значение за здравето на организма също.
Плодовете и зеленчуците поддържат имунната система винаги здрава, свежа и енергизирана, осигурявайки й редица полезни витамини.
Месото, рибата и бобовите растения, пък, осигуряват на организма нужните пълноценни протеини.
Морските дарове,от своя страна, запасяват тялото с изключително полезния за кръвоносната система цинк.
Калций може да си набавите, консумирайки млечни продукти.
А, пък, калий и въглехидрати, като цяло, може да осигурите на организма си, хапвайки картофи и ядки.
