С напредването на възрастта тялото ни се променя, а с него и кожата ни. Постепенно тя губи своята плътност и здравина, а резултатът е виден – появяват се бръчки и фини линии.
Тези нежелани ефекти не могат да бъдат избегнати, но определено могат да бъдат забавени с правилната и редовна козметична грижа!
Вече съществуват различни методи и козметични продукти, които със сигурност ще подобрят състоянието на вашата кожа и ще подсилят нейната плътност.
Да не забрявяме, че в основата на перфектната визия, стои и начина на живот. Правилното хранене, хидратацията и отказването на вредните навици ще допринесат положително за “вечната ви младост”.
В тази статия ще ви представим основните причини за загубата на плътността на кожата и ще ви дадем някои съвети, с които можете ефективно да забавите този процес. Да започваме…
Защо кожата “изтънява”?
Неведнъж сме казвали, че кожата е най-големият човешки орган, който е и нашият естествен щит.
Вече казахме, че с годините кожата губи своята плътност, еластичност и здравина. Но защо?
С напредването на възрастта кожата започва да произвежда все по-малко количество колаген.
Загубата на колаген обаче е съпътствана и със загубата на още един важен протеин – еластинът.
Еластинът може да се открие в съединителната тъкан. Той е важен за кожата, защото ѝ осигурява възможността да се разтяга и отпуска.
Специалистите препоръчват след двадесетата си година да започнем да отделяме повече внимание на кожата си.
Изследвания показват, че след навършване на тази възраст, кожата започва да произвежда по-малко колаген и съответно – по-малко еластин, което води и до появата на бръчки.
Това е и времето, в което трябва да започнем активна грижа за кожата, за да може тя да съхрани своя младежки вид за повече време.
Освен напредването на възрастта, околната среда и начинът на живот също могат да повлияят върху състоянието на кожата.
Сред тези фактори са нездравословното хранене, тютюнопушенето, бързата загуба на тегло, излагането на слънце, замърсеният въздух и т.н.
Как може да подобрите еластичността и плътността на кожата си?
Остаряването на кожата е необратим процес, който е невъзможно да бъде предотвратен. Спазването на определена рутина, обаче, може да забави белезите на стареене, причинени от липсата на еластин и колаген.
Казахме, че начинът на живот е определящ за състоянието на кожата…
Храненето, навиците и ежедневието определено имат важна роля за организма като цяло. За това не е чудно, че повлияват така силно върху състоянието на кожата
Здравословното хранене има невероятен ефект върху кожата. За мека и красива кожа, специалистите препоръчват храни, които са богати на антиоксиданти – те подобряват еластичността й и стимулират процесите в нея.
Такива антиоксиданти са витамини Е и С, каротиноидите, ликопенът и т.н. Важно е да подчертаем, че здравословното хранене се отразява добре на кожата, но не е единственото нещо, което влияе на появата на бръчките и фините линии.
Освен правилно хранене, се откажете от цигарите, наркотиците и алкохола. Вредите от тях не засягат само кожата, но и цялото тяло. Токсините, които се съдържат в цигарите водят до увреждане на еластиновите и колагеновите влакна.
Известно е, че тютюнопушенето води до стесняване на кръвоносните съдове и прави притока на кислород до кожата по-малък. Наркотиците и прекомерната употреба на алкохол също се отразяват отрицателно върху еластичността на кожата. Следи от продължителната им употреба са дълбоките бръчки и торбички под очите.
Набавяйте си нужното количество вода, бъдете активни, но и умейте да си почивате и да редуцирате стреса. Това са допълнителните тайни в борбата със стареенето и загубата на плътност в кожата.
Доверете се на надеждна козметика!
Добрата грижа за кожата включва използването на някои козметични продукти. Ето някои продукти и съставки, които биха променили състоянието на кожата ви в положителна насока…
Ретинол и ретиноиди. Ретинолът всъщност представлява витамин А в чиста форма. Има различни изследвания, които показват, че комбинацията между ретинол и витамин С повишава еластичността на кожата. Ретинолът може да бъде открит в различни продукти като серуми за околоочния контур и кремове за лице.
Хиалуроновата киселина. Хиалуроновата киселина е съединение, което естествено се произвежда от човешкото тяло. Нейната основна роля е да овлажнява кожата. Производството на тази киселина също се ограничава с всяка изминала година. Затова е добре да използвате продукти, които съдържат хиалуронова киселина – по този начин набавяте на кожата си количеството, което ѝ липсва. Набавянето на хиалуронова киселина допринася и за частичното възвръщане на еластичността и плътността на кожата.
Колагенови добавки. Вече сме казвали, че колагенът е основен протеин за мускулите, кожата, косата, костите и ставите. Приемът на колагенови добавки може да спомогне за натрупването на колаген. Различни проучвания показват, че хората, които приемат колагенови добавки имат подобрение и по отношение на еластичността на кожата.
Не пропускайте да използвате слънцезащита!
Слънцезащитният крем в никакъв случай няма да подобри производството на еластин, но ще предпази кожата от вредните UV лъчи.
Споменавали сме неведнъж, че слънцето може да има неблагоприятен ефект върху кожата, тъй като слънчевите лъчи могат да увредят кожата и структурите, които я изграждат.
Има и дерматологични процедури, които могат да подобрят еластичността и плътността на вашата кожа…
Преди да прибегнете към тях, обаче, ви препоръчваме да преминете през консултация със специалист!
Дермабразио. Дермабразио е дерматологична процедура, която представлява ексфолиране на кожата, което води до премахване на външните слоеве на кожата. Тя се извършва от дерматолог и най-често се прилага на лицето.
Хирургично “контуриране” на тялото. При значително увеличаване на теглото, кожата започва да губи своята еластичност. Съответно при рязката загуба на тегло (говорим за загуба на значително количество тегло) кожата не може да използва тази своя еластичност и увисва. Хирургичното контуриране на тялото представлява отстраняване на тази “излишна” кожа, която се е натрупала.
Химически пилинг. Химическият пилинг е процедура, която се прави от дерматолог. Тя ревитализира и възстановява кожата, като има различни степени за извършване. Тази процедура също се извършва от специалист, с когото можете да обсъдите коя степен на химическия пилинг е подходяща за вас.
Заинтригувахме ли ви?
Ако е така, то е време да ви представим някои от най-добрите продукти, които ще ви помогнат да подобрите състоянието на кожата си.
Кремът помага за заличаването на признаците на стареене като бръчки и фини линии. Той хидратира, подсилва и освежава кожата, като ѝ придава сияйност и мекота.
Този продукт ефективно стяга кожата и заличава белезите на стареене. Маската стимулира естествения блясък на кожата, хидратира я и я освежава.
Този крем не само премахва белезите на стареене, но и укрепва кожата и ѝ предоставя ефективна грижа. Успокоява кожата чрез своите антиоксидантни свойства.
Кремът е подходящ за зряла и чувствителна кожа. Той подхранва, хидратира и възстановява кожата, като я повдига и ревитализира.
Този продукт хидратира кожата за 24 часа. Той има анти-ейдж ефект, като укрепва контурите на лицето и ревитализира кожата.
Продуктът ефективно намалява бръчките и фините линии. Пилинг ефектът почиства мъртвите клетки, което предпазва кожата от замърсяване.
Кремът спомага за борбата срещу белезите на стареене и дълбоко хидратира и подхранва кожата. След употребата му дермата е мека, свежа и сияйна.
Кремът възстановява отпуснатите контури на лицето и възвръща плътността и еластичността на кожата. Той укрепва кожата и я прави мека и сияйна.
