Колкото и разнообразно да се храним, не можем да си набавим всички необходими вещества, от които нашето тяло се нуждае.
Омега мастните киселини са едни от тези вещества, без които организмът страда, но и които е трудно да си набавим с днешното качество на храната!
Обикновено, за да си ги набавят, хората прибягват към рибеното масло – класика в света на хранителните добавки.
Последните години обаче нашумя маслото от крил. Счита се, че то има много по-добро влияние върху тялото и че го снабдява с повече полезни вещества.
Затова днес ще ви представим важна информация за маслото от крил, както и няколко продукта на българския пазар, чието качество е гарантирано!
Какво представлява маслото от крил?
Крилът е скаридообразно морско животно, което живее на групи от големи ята. Крилът е основна прехрана за китове, калмари, тюлени и други големи морски създания.
Крилът също както рибата е богат на омега-3 мастни киселини, познати като ейкозапентаенова (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA).
Според някои изследвания маслото от крил се приема по-добре от човешкия организъм, заради начина по който са свързани EPA и DHA киселините. При рибеното масло те са комплектовани чрез триглицериди, а при маслото от крил – чрез фосфолипиди.
Това е причината днес повече лекари да препоръчват маслото от крил като източник на омега-3 мастни киселини.
Какви са ползите на маслото от крил?
Маслото от крил има редица предимства, за които сега ще ви разкажем…
Бори се с възпаленията…
Има изследвания, според които потвърждават, че маслото от крил успешно се справя с възпаления в тялото.
Антивъзпалителният и антиоксидантният ефект на маслото се дължи на специален пигмент, който се казва астаксантин. Той всъщност прави маслото от крил по-добро от рибеното масло.
Успокоява болката в ставите…
Артритът е заболяване на ставите, което се причинява от възпаление. Обикновено от артрит страдат хората над 30-40-годишна възраст, но понякога засяга и по-млади хора.
Заради своите антивъзпалителни свойства маслото от крил успява да потуши “огъня” от болка и при редовен прием движенията стават по-леки и без никакви мъчения.
Грижи се за здравето на сърцето…
Маслото от крил влияе върху нивата на холестерола и триглицеридите в кръвта. Когато нивата им са повишени, има опасност от сърдечни заболявания или усложнения като инфаркт или инсулт.
При редовен прием на масло от крил лошият и добрият холестерол се балансират, а нивата на триглицеридите спадат. Това помага и за общото състояние на кръвоносните ви съдове, а оттам – и за поддържането на доброто кръвно налягане.
Облекчава симптомите на ПМС…
Много жени страдат от така наречения предменструален синдром – силна емоционалност, усещане за подутост в корема, болки, спазми преди започването на цикъла.
Приемът на масло от крил може да помогне за облекчаването на тези симптоми благодарение на своите антивъзпалителни свойства.
Помага за доброто зрение…
Заради своите антиоксидантни свойства маслото от крил се грижи старателно за очното ви здраве.
Антиоксидантите премахват оксидативния стрес и се борят срещу свободните радикали при очите ви, за да виждате добре.
Подпомага мозъчната дейност…
Грижейки се за кръвоносните ви съдове, маслото от крил помага за оросяването на мозъка ви и така подобрява мозъчната дейност.
С редовен прием на масло от крил ще усетите подобрение както в паметта, така и в концентрацията.
Как да приемате маслото от крил?
Препоръчителният прием на масло от крил е между 250 и 400 мг на ден според различни изследвания. Все пак има състояния, при които е необходим по-голям дневен прием – особено ако състоянието ви е тежко.
Препоръчително е да се консултирате с лекар, преди да започнете да го приемате особено ако имате установена диагноза.
Хубаво е също да прочетете листовката на закупения от вас продукт и да следвате внимателно инструкциите и препоръчителния прием, който посочват производителите.
Също така е добре да огледате състава на продукта за алергени. Не бива да приемате масло от крил, ако имате алергии към морски дарове.
Е, сега вече знаете всичко необходимо за маслото от крил. Време е да ви представим 4-те най-добри продукта с масло от крил, които се откриват на пазара.
Капсулите съдържат масло от крил, който се грижи за здравето на сърцето и кръвоносните ви съдове. Също така помага за очното и мозъчното ви здраве. Добавените калций и витамини Д3 и Б1 подпомагат усещането ви за тонус и енергизират клетките ви.
Капсулите от по 1000 мг осигуряват голямо количество омега мастни киселини на организма, за да бъдат кръвоносните ви съдове и сърцето ви здрави. Самите гел капсули са лесни за преглъщане и не засядат на гърлото.
Маслото от крил се грижи за правилното функциниране на кръвоносните ви съдове, като поддържа добри нивата на холестерола и триглицеридите. По този начин продуктът подобрява мозъчната ви дейност, работата на сърцето ви и очното ви здраве.
Малките червени капсули са страхотно решение, с което да се погрижите за здравето на сърцето си. Кръвоносните съдове се прочистват, а в същото време омега мастните киселини имат противовъзпалително действие, което ви помага да се справите с болките в ставите.
