Босвелия – Същност, Здравословни Ползи, Употреба

Търсите натурално решение на ставните си болки и дискомфорта в организма? Босвелията, още позната като индийски тамян, е перфектния избор за вас.

Тя е много популярна със своите противовъзпалителни свойства и е ефективен природен дар в борбата с различни хронични състояния.

Е, кой казва, че индийската народна медицина не е ключът към най-крепкото здраве?

В тази статия ще ви разкажем малко по-подробно за ценното растение Босвелия, неговите положителни свойства и условия на употреба.

По-долу ще видите и някои от най-отличителните хранителни добавки с Босвелия на българския пазар, на които си струва да се доверите.

Какво представлява Босвелията и с какво е специална тя?

Босвелия Серата е широколистно дърво, което често също се среща под наименованието „Тамяново дърво“ или „Индийски тамян“.

С корени в Индия и Пакистан, екстрактът от Босвелия се е използвал с векове в народната медицина на Азия и Африка. 

Днес ценното растение е неизменна част от натуралното лечение според Аюрведа и е популярно по цял свят с множеството си полезни и антивъзпалителни свойства за опорно-двигателната система, дихателните пътища и стомашно-чревния тракт.

С многото си здравословни приложения, Босвелията определено е в основата на пълноценната грижа за тялото.

Но сигурно се питате на какво се дължат противовъзпалителните свойства на ценното растение? Всъщност всичко се дължи на четири активни босвелинови киселини.

Те инхибират 5-LO ензима, който е отговорен за производството на левкотриен (естествен медиатор на възпаленията в организма). Така, съответно, успяват да гарантират концентрирани противовъзпалителни действия на полезното растение за тялото.

А относно консумацията – можете да срещнете Босвелията в няколко различни форми. Тя се предлага под формата на смола, таблетки, кремове и тинктура, а приемът й трябва да е винаги внимателно съобразен с личните нужди и здравословното ви състояние.

За лечение на какви здравословни състояния е полезна босвелията?

Вече многократно намекнахме колко впечатляващи и разнообразни са положителните свойства на ценната съставка. Време е да разгледаме най-важните сред тях малко по-подробно…

Босвелията омекотява ставните болки.

Болката в ставите се проявява най-често при нарушение в притока на кръв към ставите от спазми на кръвоносните съдове.

Това състояние може да е породено от разграждането на гликозаминогликаните, които са отговорни за цялостта и здравето на ставния хрущял. Този процес се среща често при хора, които взимат нестероидни противовъзпалителни лекарства.

Босвелията доказано намалява разграждането на гликозаминогликаните, засилва кръвообращението и по този начин предпазва ставите.

Тя е отличен избор в борбата с остеоартрита и ревматитния артрит.

Екстрактът от Босвелия е ефективен за намаляването на ставни подувания, болки, скованост и редица други симптоми на възпалителни ставни смущения.

В тази връзка дори и сериозни състояния като остеоартрит и ревматитен артрит могат да се повлияят ефикасно от ценната съставка.

Проучванията за полезността на босвелия при лечение на ревматитен артрит показват доста разнообразни резултати.

Едни изследвания в областта показват, че босвелията помага директно за намаляване на подуването на ставите на хората, страдащи от заболяването. Други, обаче, сочат, че босвелията може да попречи на автоимунния процес в организма и точно това я прави ефективна в лечението на това състояние.

Уви, последни изследвания доказват, че истината е някъде посредата.

Няма съмнение, обаче, че именно противовъзпалителните и имунно-балансиращите свойства на ценното растение са в основата на положителното му действие за ставите.

Босвелията е страхотно решение и при лечението на храносмилателен дискомфорт.

Противовъзпалителните свойства на индийския тамян могат активно да помогнат на червата ви да функционират правилно.

Проучване от 2017 г. установява, че всъщност Босвелията в комбинация с други билкови лекарства, активно намалява коремната болка, подуването на корема и дори свързаните с депресия и тревожност състояния при хора със синдром на раздразнените черва.

Освен това, екстрактът от ценното растение е особено ефективен и за намаляване на симптомите на по-задълбочени стомашно-чревни състояния като улцерозен колит и гастрит, например.

Разбира се, лечението на този тип дискомфорт не може да става единствено посредством качествата на Босвелията. Съставът й все пак може да не окаже пълноценно и полезно влияние при всеки, особено при хора с висока чувствителност.

Именно затова, задължително се консултирайте със специалист преди да започнете да приемате добавката с цел лечение на храносмилателен дисбаланс.

Екстрактът от Босвелия е и страхотен помощник в борбата с астмата и дихателните проблеми.

Както многократно споменахме, екстрактът от Босвелия има отличителни противовъзпалителни свойства.

Редица проучванията доказват, че благодарение на тези свои качества, Босвелията има положително влияние и върху дихателната система.

Чрез активното си действие, растението редуцира риска от развитие на раздразнения, които свиват бронхите.

Освен това, то подобрява кръвоснабдяването в дихателната система и увеличава пропускливостта на кръвоносните съдове.

С комбинираното си действие в грижата за дихателните пътища, Босвелията доказано облекчава симптоми на хроничен задух и астма и генерално подобрява функциите на белите дробове и имунната система.

Последни проучвания показват и полезно влияние на Босвелията при хора с ракови заболявания.

Босвелиевите киселини действат по редица начини, които могат да инхибират растежа на рака.

Те предотвратяват отрицателното въздействие на определени ензими върху ДНК и спомагат борбата със злокачествени клетки на рак на гърдата, на кръвта и туморни заболявания.

Важно е да отбележим, че изследвнаията в областта все още не са категорични.

Дотук е забелязана ефективност на екстракта от растението при потискане на инвазията на раковите клетки, но това определено не означава, че може да ги редуцира напълно или да действа превантивно. Проучванията по темата продължават.

Как да си набавяте Босвелия по най-добрия начин?

След като ви запознахме със същността и ползите от полезното растение, е важно да ви дадем и няколко практически съвета, с които е добре да се съобразите при набавянето й.

Както вече споменахме, Босвелията може да срещнете в четири отделни форми – таблетки, смола, крем и тинктура.

Изборът на коя форма ще се доверите зависи най-вече от нуждите и предпочитанията ви.

Важно е да подберете тази „формула“, която работи най-добре за вас…

Таблетките (капсулите) с Босвелия неслучайно са най-популярни, разпространени и предпочитани. Те са хранителни добавки с умерена концентрация на ценната съставка и предлагат комплексна и внимателна грижа за организма чрез „натрупване“.

Кремовете с Босвелия, пък, позволяват на организма да усвои полезните вещества чрез кожата. Най-често кремовете са комбинирани с други билки, етерични масла или витамини, които се грижат за максимално наситена ефективност на продукта.

Както сигурно се досещате, смолата и тинктурата, пък, са с най-високо концентриран състав. Те не се срещат често в пазарната мрежа и най-често се употребяват по лекарско предписание.

Който и вариант да изберете, обаче, най-важния ни съвет към вас е преди да започнете каквото и да е билково лечение, да се консултирате със специалист.

Може ли да се прекали с Босвелията?

Както с всяко друго нещо, и тук може да се прекали…и това не е особено приятно.

Най-честата препоръчителна дневна доза за възрастни от полезната съставка е около 300-400 мг. и варира в зависимост от редица фактори – тегло, нива на физическа активност, здравословно състояние и т.н.

Запомнете, че различните продукти с Босвелия могат да се различават значително.

Именно затова, преди консумация винаги следвайте инструкциите за дозиране на производителя и не забравяйте да обсъдите приема си и с лекар. Той ще ви даде най-пълноценни насоки в това отношение.

Винаги имайте едно наум при консумацията на Босвелия!

След всички тези положителни качества на Босвелията, които ви представихме, може би вече се питате дали тя крие някакви рискове или странични ефекти. Уви, да.

На първо място, Босвелията категорично не се препоръчва за бременни жени, тъй като стимулира притока на кръв към матката и може да предизвика спонтанен аборт.

Също така, при някои хора Босвелията може да предизвика гадене, киселинен рефлукс, диария и обриви. При наличие на такъв тип реакция от организма преустановете консумацията и се консултирайте със специалист.

Възможно е дозирането да не е правилно, да сте комбинирали растението с някое несъвместимо лекарство или просто да не е точното лечение за организма ви. Бъдете отговорни и внимателни!

 

Впечатлихме ли ви?

След като ви запознахме най-общо с отличителните свойства на Босвелията, е време да ви представим и някои от най-добрите добавки с нея на българския пазар…

Тези капсули съдържат 125 мг. концентриран екстракт от Босвелия и са стахотен избор при болка и скованост в ставите. С активното си противовъзпалително действие, добавката може да се включва в диетата два пъти на ден след хранене.

Тези капсули се отличават с висока концентрация на активни съставки. Дневният прием на две капсули доставя до организма 900 мг. екстракт от висококачествена Босвелия, с което активно ще се преборите с възпаленията и болките.

Тези капсули са с активно съдържание на Босвелия и куркумин се откличават с изчистен състав, грижа за ставите и червата. Дневния прием на капсулите гарантира на тялото по 300 мг. босвелия и куркумин – натурален избор в борбата с възпаленията.

Тази хранителна добавка съдържа 250 мг. концентриран екстракт от Босвелия. Тя ще гарантира внимание и грижа за опорно-двигателния апарат, мускулите и ставите и стомашно-чревния тракт.